糖尿病患者可以做哪些運動
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糖尿病患者可以做哪些運動
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劉亞鈴 河北醫(yī)科大學(xué)第三醫(yī)院 主任醫(yī)師
糖尿病患者運動的注意事項:1、建議是以有氧加抗阻力的運動為主，而且運動的量相對小一些。如快步走、慢跑、游泳、打球、太極或者騎自行車等;2、建議糖尿病患者一定要在餐后一個小時之后才能開始運動;3、不建議咱們糖尿病患者進行空腹運動，容易出現(xiàn)低血糖;4、不要進行太劇烈的運動。
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陰莖上出現(xiàn)小疙瘩可能與珍珠狀陰莖丘疹、皮脂腺異位癥或尖銳濕疣等情況有關(guān)。
珍珠狀陰莖丘疹是常見的良性病變，表現(xiàn)為冠狀溝周圍排列整齊的白色或膚色小丘疹，無痛癢感，一般無須治療。皮脂腺異位癥多見于包皮或陰莖體，呈淡黃色小顆粒，與皮脂腺發(fā)育異常有關(guān)，通常不影響健康。尖銳濕疣由HPV感染引起，表現(xiàn)為菜花狀或乳頭狀贅生物，可能逐漸增大，需及時就醫(yī)進行激光或藥物治療。
若小疙瘩伴有紅腫、疼痛、滲液或快速增大，應(yīng)盡早就診皮膚科或泌尿外科，明確診斷后針對性處理。日常注意局部清潔，避免抓撓或自行處理。
