糖尿病患者運動原則
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糖尿病患者運動原則
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蘇藤良 北海市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
糖尿病患者運動的原則就是1357原則。也就是一天運動大概30分鐘，一周運動五天，運動的時候心率是170減去年齡。在運動治療之前，建議糖尿病患者到專科醫(yī)生那里去進行咨詢，讓醫(yī)生制定一個適合的運動治療方案。同時，運動時注意補充足夠的水分，預防低血糖的發(fā)生，避免大汗淋漓。
