糖尿病患者運(yùn)動(dòng)時(shí)的注意事項(xiàng)
| 1人回答
問(wèn)題描述：
糖尿病患者運(yùn)動(dòng)時(shí)的注意事項(xiàng)
全部回答共1條回答
蘇藤良 北海市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
糖尿病患者在運(yùn)動(dòng)的時(shí)候首先要了解自己的血糖控制情況，如果血糖水平太高，超過(guò)16.7不建議做運(yùn)動(dòng)，這個(gè)時(shí)候做運(yùn)動(dòng)可能會(huì)增加血糖升高的風(fēng)險(xiǎn)。如果血糖控制好了以后，建議做持續(xù)堅(jiān)持的運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)時(shí)主要是要預(yù)防低血糖的發(fā)生，所以在運(yùn)動(dòng)的時(shí)候建議每個(gè)糖尿病患者口袋里放一些補(bǔ)充能量的東西，避免中等強(qiáng)度以上的運(yùn)動(dòng)。
