正常人怎樣預(yù)防糖尿病
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正常人怎樣預(yù)防糖尿病
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劉亞鈴 河北醫(yī)科大學(xué)第三醫(yī)院 主任醫(yī)師
糖尿病在臨床醫(yī)學(xué)上的預(yù)防方法有以下幾點:1、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，肥胖的人往往是飲食習(xí)慣不正確導(dǎo)致，肥胖患者易患糖尿病，在日常生活中要注意體重，避免過于肥胖。2、經(jīng)常運動，運動可以提高機(jī)體免疫能力，提高內(nèi)分泌系統(tǒng)功能，促進(jìn)脂肪代謝，從而減輕體重一直肥胖。3、保持心情舒暢，人的心情好壞就會影響身體狀態(tài)，能保持心情愉快，做事不過于急躁不安。
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陰莖上出現(xiàn)小疙瘩可能與珍珠狀陰莖丘疹、皮脂腺異位癥或尖銳濕疣等情況有關(guān)。
珍珠狀陰莖丘疹是常見的良性病變，表現(xiàn)為冠狀溝周圍排列整齊的白色或膚色小丘疹，無痛癢感，一般無須治療。皮脂腺異位癥多見于包皮或陰莖體，呈淡黃色小顆粒，與皮脂腺發(fā)育異常有關(guān)，通常不影響健康。尖銳濕疣由HPV感染引起，表現(xiàn)為菜花狀或乳頭狀贅生物，可能逐漸增大，需及時就醫(yī)進(jìn)行激光或藥物治療。
若小疙瘩伴有紅腫、疼痛、滲液或快速增大，應(yīng)盡早就診皮膚科或泌尿外科，明確診斷后針對性處理。日常注意局部清潔，避免抓撓或自行處理。
