瘦身機抖抖機的危害
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問題描述：
我想減肥，吃了好多藥和運動也沒見有多大效果，昨天看見有賣瘦身抖抖機的，有什么危害嗎?
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劉長生 浙醫(yī)二院 副主任醫(yī)師
使用抖抖機減肥，雖然具有一定的效果，但是身體內(nèi)的脂肪消耗過快，體能消耗過快，會損傷身體健康，使得人體的免疫系統(tǒng)低下。抖抖機減肥是通過抖動肌肉讓身體的脂肪燃燒，這是一種被動性的運動，沒有被身體準備和接受，容易造成骨骼肌肉的損傷。強烈的抖動會讓內(nèi)臟一起受到震動，造成一定的傷害，規(guī)范使用抖抖機，頻率不要過大，使用抖抖機之前十分鐘不要喝水，避免過饑或者過飽，半小時為宜。
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陰莖上出現(xiàn)小疙瘩可能與珍珠狀陰莖丘疹、皮脂腺異位癥或尖銳濕疣等情況有關(guān)。
珍珠狀陰莖丘疹是常見的良性病變，表現(xiàn)為冠狀溝周圍排列整齊的白色或膚色小丘疹，無痛癢感，一般無須治療。皮脂腺異位癥多見于包皮或陰莖體，呈淡黃色小顆粒，與皮脂腺發(fā)育異常有關(guān)，通常不影響健康。尖銳濕疣由HPV感染引起，表現(xiàn)為菜花狀或乳頭狀贅生物，可能逐漸增大，需及時就醫(yī)進行激光或藥物治療。
若小疙瘩伴有紅腫、疼痛、滲液或快速增大，應(yīng)盡早就診皮膚科或泌尿外科，明確診斷后針對性處理。日常注意局部清潔，避免抓撓或自行處理。
