14歲的女生要怎樣能快速長(zhǎng)高
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問(wèn)題描述：
我女兒今年已經(jīng)14了，感覺(jué)她個(gè)子有點(diǎn)矮，想讓她長(zhǎng)高一點(diǎn)，14歲的女孩應(yīng)該怎樣能快速長(zhǎng)高呢？
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夏長(zhǎng)軍 河南中醫(yī)學(xué)院一附院 主任醫(yī)師
女生要快速長(zhǎng)高要均衡的飲食，不能有偏食挑食的情況，需要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，應(yīng)該是早睡早起，晚上生長(zhǎng)激素分泌最旺盛的，睡的時(shí)間過(guò)晚就有可能使生長(zhǎng)激素分泌量減少，生長(zhǎng)激素分泌量減少身高增加的速度就會(huì)放緩。多運(yùn)動(dòng)，多進(jìn)行引體向上，打籃球，打羽毛球，游泳，跳繩等。
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陰莖上出現(xiàn)小疙瘩可能與珍珠狀陰莖丘疹、皮脂腺異位癥或尖銳濕疣等情況有關(guān)。
珍珠狀陰莖丘疹是常見(jiàn)的良性病變，表現(xiàn)為冠狀溝周?chē)帕姓R的白色或膚色小丘疹，無(wú)痛癢感，一般無(wú)須治療。皮脂腺異位癥多見(jiàn)于包皮或陰莖體，呈淡黃色小顆粒，與皮脂腺發(fā)育異常有關(guān)，通常不影響健康。尖銳濕疣由HPV感染引起，表現(xiàn)為菜花狀或乳頭狀贅生物，可能逐漸增大，需及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行激光或藥物治療。
若小疙瘩伴有紅腫、疼痛、滲液或快速增大，應(yīng)盡早就診皮膚科或泌尿外科，明確診斷后針對(duì)性處理。日常注意局部清潔，避免抓撓或自行處理。
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