17歲的女生怎么才能長(zhǎng)高
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我現(xiàn)在17歲了，看著身邊的人都比我高，我有點(diǎn)自卑，17歲的女生還能長(zhǎng)高嗎怎么才能長(zhǎng)高?
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竺平 江蘇省中醫(yī)院 副主任醫(yī)師
一個(gè)人的未來的身高，70%取決于父母的遺傳，如果父母都不是特別高，孩子也不可能太高，只有30%可以靠后天努力來彌補(bǔ)一下，平常可以多游泳，多打羽毛球，多喝牛奶，然后還需要補(bǔ)充維生素d3。身高的生長(zhǎng)與否得看長(zhǎng)骨的骨骺端是否已經(jīng)閉合，沒有閉合還是可以繼續(xù)長(zhǎng)高的。
