含氨基酸量高的蛋白質(zhì)食物能給孕婦吃嗎
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含氨基酸量高的蛋白質(zhì)食物能給孕婦吃嗎
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林麗麗 桂林南溪山醫(yī)院 副主任醫(yī)師
當然是可以給孕婦吃的，并且要多吃許多所含營養(yǎng)的食物，這樣才可以消化身體里的能量，協(xié)助徹底恢復體力，并且還要多留意歇息，防止過度的操勞，同時也可以適當?shù)膶嵤┗顒?，這樣可以大幅提高身體里的免疫力，也可以多吃許多新鮮的水果和蔬菜，多消化身體里的維生素等。
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