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患感冒流鼻涕飲食注意什么

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患感冒流鼻涕飲食注意什么

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尹慧
尹慧 河南省中醫(yī)藥研究院 主任醫(yī)師
患感冒后日常要清淡飲食,可以多吃點(diǎn)新鮮的水果,其包含著豐富的營養(yǎng)成分,也可以選擇些含維生素的,梨,葡萄,菠蘿等效果都是較好的,注意別吃刺激性、辛辣油膩的食物,不可以吃辣椒、火鍋、煎肉、花椒等,飲食上的選擇幫助消化,有高蛋白物質(zhì)的食物,不過還要注意補(bǔ)充牛奶、雞蛋和魚,正確飲食的時(shí)候要把營養(yǎng)增加,提升體質(zhì)讓病情恢復(fù)。

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