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患感冒打噴嚏飲食注意什么

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患感冒打噴嚏飲食注意什么

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朱振國
朱振國 鶴崗市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
出現(xiàn)感冒飲食上以清淡飲食為主,多吃水果蔬菜,它里面的營養(yǎng)含量是很多的,也可以去選用一些有豐富維生素的,效果比較好的有梨、火龍果、藍(lán)莓,注意患者不能吃一些油膩食物、辛辣、刺激的食品,避免吃辣椒、火鍋、煎肉、花椒的這類食物,盡量吃一些比較細(xì)軟高蛋白助于消化的食物,同時(shí)要喝牛奶,在補(bǔ)充點(diǎn)雞蛋與魚等,患者飲食要增加些營養(yǎng),把體質(zhì)進(jìn)行增強(qiáng),才可以讓感冒轉(zhuǎn)好。

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