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謝江強 瑞安市婦幼保健院 副主任醫(yī)師
在感冒期間，飲食要注意清淡，多吃些水果，它里面的營養(yǎng)含量是很多的，也可以選擇些含維生素的，像是橙子、火龍果、葡萄都是能選擇的，患者不要吃辛辣伴有刺激性的油膩食物，盡量不要吃煎肉、辣椒、花椒、火鍋的食物，應(yīng)選擇些較好的消化，包含著高蛋白的食物，同時要喝牛奶，在補充點雞蛋與魚等，生活中患者營養(yǎng)要夠，體質(zhì)要提高上去，才可以在飲食的幫助下讓感冒緩和。
