患感冒鼻塞注意哪些飲食事項
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患感冒鼻塞注意哪些飲食事項
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謝江強(qiáng) 瑞安市婦幼保健院 副主任醫(yī)師
出現(xiàn)感冒飲食上以清淡飲食為主，多吃水果蔬菜，其中含有的營養(yǎng)元素也很多，也能選用些里面有維生素的，如葡萄，蘋果，草莓等對都是有用的，患者不要吃辛辣伴有刺激性的油膩食物，避免吃辣椒、火鍋、煎肉、花椒的這類食物，盡量吃一些比較細(xì)軟高蛋白助于消化的食物，還要喝牛奶和雞蛋、魚等食物，正確飲食的時候要把營養(yǎng)增加，提升體質(zhì)讓病情恢復(fù)。
