健康減肥的飲食應(yīng)該是怎么樣的
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健康減肥的飲食應(yīng)該是怎么樣的
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魏碧荷 臨汾市人民醫(yī)院 主任醫(yī)師
建議節(jié)食的情況還是首先制訂恰當(dāng)?shù)挠?jì)劃等，平時(shí)建議低鹽低脂飲食等，最好是多吃清淡的食物，壓制油膩的食物和熱量攝取等較好的，留意互相配合有氧運(yùn)動(dòng)等，建議忍耐仔細(xì)觀察3個(gè)月前后還是效果比較好的，同時(shí)建議不吃甜食等較好的，蔬菜水果等還是可以吃的。
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陰莖上出現(xiàn)小疙瘩可能與珍珠狀陰莖丘疹、皮脂腺異位癥或尖銳濕疣等情況有關(guān)。
珍珠狀陰莖丘疹是常見(jiàn)的良性病變，表現(xiàn)為冠狀溝周?chē)帕姓R的白色或膚色小丘疹，無(wú)痛癢感，一般無(wú)須治療。皮脂腺異位癥多見(jiàn)于包皮或陰莖體，呈淡黃色小顆粒，與皮脂腺發(fā)育異常有關(guān)，通常不影響健康。尖銳濕疣由HPV感染引起，表現(xiàn)為菜花狀或乳頭狀贅生物，可能逐漸增大，需及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行激光或藥物治療。
若小疙瘩伴有紅腫、疼痛、滲液或快速增大，應(yīng)盡早就診皮膚科或泌尿外科，明確診斷后針對(duì)性處理。日常注意局部清潔，避免抓撓或自行處理。
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