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蘇藤良 北海市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
經(jīng)常感冒生病這種情況一般跟，受涼著涼，加班，免疫力扭過等有關(guān)系的，所以說這種情況首先要留意防寒，別著涼了，平時(shí)要多喝水，防止辛辣油膩食物，飲食要清淡，適當(dāng)多吃些蔬菜水果，以及含有高蛋白的時(shí)候，比如說雞蛋牛奶等等，平時(shí)要增強(qiáng)活動鍛練，增強(qiáng)體質(zhì)，預(yù)防工作感冒。需要強(qiáng)調(diào)的是飲食上要以清淡為主，要多吃些溫?zé)岬氖澄铮荒芎葲鏊?/div>
