孕婦懷孕不長胖怎么辦
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孕婦懷孕不長胖怎么辦
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劉長生 浙醫(yī)二院 副主任醫(yī)師
正常情況下，從懷孕初期到妊娠分娩整個孕程的過程中，要求孕婦整體的體重增加要在12。5公斤之內。建議在生產(chǎn)過后可以做一些適量的運動，少攝入一些高蛋白高營養(yǎng)類的食物，可以在產(chǎn)后做一些瑜伽的鍛煉，都可以有利于保持身材的恢復。在懷孕期間吃很多卻不長胖，這種情況首先考慮到的應該是營養(yǎng)不良導致的，這個時候我們應該給予營養(yǎng)方面的全面檢查，與此同時，也應該增加營養(yǎng)的補充。
