有什么好的辦法可以減肥
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有什么好的辦法可以減肥
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張春香 海南三亞解放軍425醫(yī)院 副主任醫(yī)師
平時(shí)必須增強(qiáng)體育鍛煉，只有這樣才能節(jié)食成功的，體育鍛煉的項(xiàng)目有許多如跑步，乒乓球，籃球，仰臥起坐和仰臥起坐等等都是可以的，只要有時(shí)間就必須想辦法實(shí)施活動(dòng)，如果身體太懶惰了不想活動(dòng)，在飲食方面又管不住自己的嘴巴，多吃許多高熱量的食物的話，那樣一定是不能節(jié)食成功的。
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陰莖上出現(xiàn)小疙瘩可能與珍珠狀陰莖丘疹、皮脂腺異位癥或尖銳濕疣等情況有關(guān)。
珍珠狀陰莖丘疹是常見的良性病變，表現(xiàn)為冠狀溝周圍排列整齊的白色或膚色小丘疹，無痛癢感，一般無須治療。皮脂腺異位癥多見于包皮或陰莖體，呈淡黃色小顆粒，與皮脂腺發(fā)育異常有關(guān)，通常不影響健康。尖銳濕疣由HPV感染引起，表現(xiàn)為菜花狀或乳頭狀贅生物，可能逐漸增大，需及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行激光或藥物治療。
若小疙瘩伴有紅腫、疼痛、滲液或快速增大，應(yīng)盡早就診皮膚科或泌尿外科，明確診斷后針對性處理。日常注意局部清潔，避免抓撓或自行處理。
