減肥的好辦法有什么？
| 1人回答
問題描述：
減肥的好辦法有什么？
全部回答共1條回答
魏碧荷 臨汾市人民醫(yī)院 主任醫(yī)師
節(jié)食其實(shí)并沒有什么好的方法，目前來說最常用的就是活動(dòng)和飲食相結(jié)合的方法，如果能長期忍耐也是可以超越很好的效果的，而且這也是比較健康的節(jié)食方法，不要償試節(jié)食藥物會有副作用的，必須忍耐鍛煉身體，在飲食當(dāng)中辦到少吃多餐，不要暴飲暴食，多吃新鮮的蔬菜水果。
相關(guān)問題
最新問答
推薦 陰莖上長了兩個(gè)小疙瘩
陰莖上出現(xiàn)小疙瘩可能與珍珠狀陰莖丘疹、皮脂腺異位癥或尖銳濕疣等情況有關(guān)。
珍珠狀陰莖丘疹是常見的良性病變，表現(xiàn)為冠狀溝周圍排列整齊的白色或膚色小丘疹，無痛癢感，一般無須治療。皮脂腺異位癥多見于包皮或陰莖體，呈淡黃色小顆粒，與皮脂腺發(fā)育異常有關(guān)，通常不影響健康。尖銳濕疣由HPV感染引起，表現(xiàn)為菜花狀或乳頭狀贅生物，可能逐漸增大，需及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行激光或藥物治療。
若小疙瘩伴有紅腫、疼痛、滲液或快速增大，應(yīng)盡早就診皮膚科或泌尿外科，明確診斷后針對性處理。日常注意局部清潔，避免抓撓或自行處理。
