防止早泄,有什么好辦法
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防止早泄,有什么好辦法
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李蕓 臨汾市人民醫(yī)院 主任醫(yī)師
防止早泄，主要是養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，避免熬夜和酗酒，以及在飲食上多吃些補(bǔ)腎壯陽的食物，養(yǎng)成良好的性生活規(guī)律，避免縱欲過度的情況，也需調(diào)整好個(gè)人的情緒，避免激動(dòng)緊張，而影響到勃起。
