什么辦法可以快速減肥
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問(wèn)題描述：
生完孩子之后體重飆升，想要通過(guò)減肥的方式進(jìn)行改善，什么辦法可以快速減肥？
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劉長(zhǎng)生 浙醫(yī)二院 副主任醫(yī)師
快速減肥的方法，通?？梢酝ㄟ^(guò)控制飲食以及做適量的運(yùn)動(dòng)改善。平時(shí)要飲食清淡，多吃一些含有維生素的水果和蔬菜以及流食，同時(shí)配合跑步、跳繩、騎自行車(chē)、游泳等運(yùn)動(dòng)減肥，但是得需要長(zhǎng)時(shí)間的堅(jiān)持，也可以到正規(guī)的醫(yī)院通過(guò)抽取手術(shù)的方式減肥，抽脂手術(shù)通常是將肥胖部位做一個(gè)小切口，然后通過(guò)負(fù)壓機(jī)器，將體內(nèi)多余的脂肪抽出體外，使局部的肌肉快速的萎縮，達(dá)到快速減肥的理想效果。在抽脂術(shù)后要多注意休息，避免做劇烈的運(yùn)動(dòng)。
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陰莖上出現(xiàn)小疙瘩可能與珍珠狀陰莖丘疹、皮脂腺異位癥或尖銳濕疣等情況有關(guān)。
珍珠狀陰莖丘疹是常見(jiàn)的良性病變，表現(xiàn)為冠狀溝周?chē)帕姓R的白色或膚色小丘疹，無(wú)痛癢感，一般無(wú)須治療。皮脂腺異位癥多見(jiàn)于包皮或陰莖體，呈淡黃色小顆粒，與皮脂腺發(fā)育異常有關(guān)，通常不影響健康。尖銳濕疣由HPV感染引起，表現(xiàn)為菜花狀或乳頭狀贅生物，可能逐漸增大，需及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行激光或藥物治療。
若小疙瘩伴有紅腫、疼痛、滲液或快速增大，應(yīng)盡早就診皮膚科或泌尿外科，明確診斷后針對(duì)性處理。日常注意局部清潔，避免抓撓或自行處理。
