有什么辦法可以快點減肥
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有什么辦法可以快點減肥
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張春香 海南三亞解放軍425醫(yī)院 副主任醫(yī)師
節(jié)食是個長期的過程，也是個綜合評價的因素，是不能著急的，而且不代表不吃飯，吃的少就一定會瘦下來節(jié)食，最終要通過活動和飲食相結(jié)合的方法，必須決定健康的方式，要留意慣有規(guī)律的生活飲食方式，在飲食當(dāng)中必須辦到營養(yǎng)全面均衡，葷素配搭好，但是少吃多餐，不要暴飲暴食。
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陰莖上出現(xiàn)小疙瘩可能與珍珠狀陰莖丘疹、皮脂腺異位癥或尖銳濕疣等情況有關(guān)。
珍珠狀陰莖丘疹是常見的良性病變，表現(xiàn)為冠狀溝周圍排列整齊的白色或膚色小丘疹，無痛癢感，一般無須治療。皮脂腺異位癥多見于包皮或陰莖體，呈淡黃色小顆粒，與皮脂腺發(fā)育異常有關(guān)，通常不影響健康。尖銳濕疣由HPV感染引起，表現(xiàn)為菜花狀或乳頭狀贅生物，可能逐漸增大，需及時就醫(yī)進行激光或藥物治療。
若小疙瘩伴有紅腫、疼痛、滲液或快速增大，應(yīng)盡早就診皮膚科或泌尿外科，明確診斷后針對性處理。日常注意局部清潔，避免抓撓或自行處理。
