得了高血糖早餐吃什么比較好？
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得了高血糖早餐吃什么比較好？
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劉亞鈴 河北醫(yī)科大學(xué)第三醫(yī)院 主任醫(yī)師
糖尿病患者需要控制每日攝入總熱量，要維持本身的體重。食物選擇上要多樣化保持膳食均衡。牛奶、豆?jié){含蛋白質(zhì)和水分多，有穩(wěn)定血糖的作用。早餐還要定時定量，干稀搭配，避免吃油炸油膩食品。谷類是基礎(chǔ)。限制脂肪攝入量。適量選擇優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)。禁止食用糖類以及糖制品。減少食鹽攝入。避免攝入動物油脂，烹飪用植物油，多選擇橄欖油等，注意烹飪方式，選擇瘦肉食用即可。每日三餐堅持定時定量的原則。建議多飲水，戒煙戒酒。可以吃水果，但是也要控制血糖，葡萄、香蕉、荔枝等含糖量高的水果禁止食用。
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陰莖上出現(xiàn)小疙瘩可能與珍珠狀陰莖丘疹、皮脂腺異位癥或尖銳濕疣等情況有關(guān)。
珍珠狀陰莖丘疹是常見的良性病變，表現(xiàn)為冠狀溝周圍排列整齊的白色或膚色小丘疹，無痛癢感，一般無須治療。皮脂腺異位癥多見于包皮或陰莖體，呈淡黃色小顆粒，與皮脂腺發(fā)育異常有關(guān)，通常不影響健康。尖銳濕疣由HPV感染引起，表現(xiàn)為菜花狀或乳頭狀贅生物，可能逐漸增大，需及時就醫(yī)進(jìn)行激光或藥物治療。
若小疙瘩伴有紅腫、疼痛、滲液或快速增大，應(yīng)盡早就診皮膚科或泌尿外科，明確診斷后針對性處理。日常注意局部清潔，避免抓撓或自行處理。
