高血糖患者吃什么食物比較好
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高血糖患者吃什么食物比較好
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劉亞鈴 河北醫(yī)科大學(xué)第三醫(yī)院 主任醫(yī)師
糖尿病本身就是有極高遺傳率的，但平時(shí)如果能注意飲食的問題，病情還是可以很容易得到控制的。高血糖的病人，可以盡量多吃一些粗纖維類的食物、低脂肪、低淀粉類的食物，例如菠菜、空心菜、大白菜、青菜、芹菜等等，這些食物對(duì)于糖尿病人，有很多的益處。因?yàn)檫@些食物含碳水化合物低，在體內(nèi)生成的糖少?；颊咭⒁獠荒艹愿叩矸垲惖氖澄?，如土豆、玉米、紅薯、面粉等等，這些食物都是要少吃的，平時(shí)不要喝太油膩的湯，要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)。
