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痰飲吃什么食物比較好

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痰飲吃什么食物比較好

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武恩翠
武恩翠 臨汾市人民醫(yī)院 主任技師
痰飲是中醫(yī)學(xué)中一種常見病因,一般以較稠濁的稱為痰,清稀的稱為飲。痰不僅是指咳吐出來有形可見的痰液,還包括瘰疬、痰核和停滯在臟腑經(jīng)絡(luò)等組織中的痰液,可以導(dǎo)致咳嗽、心悸、眩暈、頭暈等病。常用除痰飲中藥有浙貝母、瓜蔞、竹茹、桔梗、胖大海、紫蘇子、陳皮等,食物中有銀耳、雪梨、百合、山藥、蘿卜、竹筍、海蜇、紫菜等。除了常用以上祛痰之物以外,還需要注意不要吃油膩、辛辣食物,如炸雞、辣椒、泡菜、羊肉等,這些吃多了易生痰。

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