夜里睡不著覺是什么原因
| 1人回答
問題描述：
夜里睡不著覺是什么原因
全部回答共1條回答
陳云霞 臨汾市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
夜里睡不著覺，可能為以下幾種原因所引起：1.生理因素，由于工作壓力較大、精神過度憂慮、思慮過重，或者是經(jīng)常熬夜、加班，致使生物鐘紊亂，都可能會影響睡眠，導(dǎo)致夜里睡不著覺。2.飲食因素，晚飯吃得過飽，在晚上睡覺前喝了咖啡、濃茶或功能性飲料等飲品，都容易導(dǎo)致植物神經(jīng)過度興奮，而出現(xiàn)夜里睡不著覺的情況。3.環(huán)境因素，如果周圍的環(huán)境不安靜、室內(nèi)光線過強(qiáng)、室內(nèi)溫度過高或過低，致使身體不適，影響睡眠，導(dǎo)致夜里睡不著覺。
相關(guān)問題
最新問答
推薦 陰莖上長了兩個小疙瘩
陰莖上出現(xiàn)小疙瘩可能與珍珠狀陰莖丘疹、皮脂腺異位癥或尖銳濕疣等情況有關(guān)。
珍珠狀陰莖丘疹是常見的良性病變，表現(xiàn)為冠狀溝周圍排列整齊的白色或膚色小丘疹，無痛癢感，一般無須治療。皮脂腺異位癥多見于包皮或陰莖體，呈淡黃色小顆粒，與皮脂腺發(fā)育異常有關(guān)，通常不影響健康。尖銳濕疣由HPV感染引起，表現(xiàn)為菜花狀或乳頭狀贅生物，可能逐漸增大，需及時就醫(yī)進(jìn)行激光或藥物治療。
若小疙瘩伴有紅腫、疼痛、滲液或快速增大，應(yīng)盡早就診皮膚科或泌尿外科，明確診斷后針對性處理。日常注意局部清潔，避免抓撓或自行處理。
