小孩晚上睡不著覺(jué)是什么原因
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小孩晚上睡不著覺(jué)是什么原因
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劉奇英 臨汾市人民醫(yī)院 主任醫(yī)師
小孩晚上睡不著覺(jué)很可能是因?yàn)榫駢毫Υ蟆W(xué)習(xí)任務(wù)比較重造成的，這些情況都會(huì)影響到孩子的睡眠質(zhì)量，造成植物神經(jīng)功能紊亂，誘發(fā)神經(jīng)衰弱，從而引起睡不著覺(jué)的情況發(fā)生。孩子正處在長(zhǎng)身體的時(shí)期，如果身體缺乏微量元素，例如缺鈣，也可能會(huì)造成神經(jīng)興奮。晚上睡覺(jué)之前可以給孩子喝一些奶，這樣能夠幫助睡眠，或者洗一下腳，加快血液循環(huán)，改善睡眠質(zhì)量。另外，在睡眠之前不要進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)，很容易造成孩子神經(jīng)興奮，影響睡眠，要保證充足睡眠的時(shí)間，每天的睡眠時(shí)間不應(yīng)低于8小時(shí)。
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陰莖上出現(xiàn)小疙瘩可能與珍珠狀陰莖丘疹、皮脂腺異位癥或尖銳濕疣等情況有關(guān)。
珍珠狀陰莖丘疹是常見(jiàn)的良性病變，表現(xiàn)為冠狀溝周?chē)帕姓R的白色或膚色小丘疹，無(wú)痛癢感，一般無(wú)須治療。皮脂腺異位癥多見(jiàn)于包皮或陰莖體，呈淡黃色小顆粒，與皮脂腺發(fā)育異常有關(guān)，通常不影響健康。尖銳濕疣由HPV感染引起，表現(xiàn)為菜花狀或乳頭狀贅生物，可能逐漸增大，需及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行激光或藥物治療。
若小疙瘩伴有紅腫、疼痛、滲液或快速增大，應(yīng)盡早就診皮膚科或泌尿外科，明確診斷后針對(duì)性處理。日常注意局部清潔，避免抓撓或自行處理。
