国产露出导航视频|熟女乱伦视频合集|亚洲色图网站视频|亚洲色图av一区|久久精品一二三四|国产区免费在线观看|久久偷拍视频精品|成人18精品亚洲|国产av成人无码|欧美激情一区二区在线

首頁 > 內(nèi)科 > 神經(jīng)內(nèi)科

我父親睡不著覺什么原因?

| 1人回答

問題描述:
我父親睡不著覺什么原因?

全部回答
1條回答

李峰
李峰 臨汾市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
老年人睡不著覺的原因是比較多的,首先要考量的是因為深度睡眠比較淺容易被驚醒,再就是深度睡眠的時間比較短,所以說在晚上的時候也不要睡得太早,睡午覺前可以喝上一杯熱牛奶,在平時的時候不要有過大的心理壓力,慣有規(guī)律的生活飲食方式都很重要,同時也要適當?shù)膶嵤┰S多鈣片的消化。

相關(guān)問題

最新問答