咖啡和茶哪個減肥效果好
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咖啡和茶哪個減肥效果好
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鄭志峰 臨汾市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
咖啡減肥的效果是非常好的-因為它是能夠幫助您加快身體的新陳代謝的，但是是需要控制飲食的，不能夠去吃一些油炸的東西，要多吃一些蔬菜或者是水果。如果使用茶減肥的話，那么效果可能會差一些，一般的茶它是能夠清理腸胃來清除一些油的，但是長期的喝茶的話，可能會出現(xiàn)腹瀉的情況，但是也要根據(jù)每個人的身體體質(zhì)來選擇。
