減肥咖啡效果好嗎
| 1人回答
問(wèn)題描述：
我的身體特別的肥胖，想要通過(guò)喝減肥咖啡的方式減肥，減肥咖啡效果好嗎？
全部回答共1條回答
劉長(zhǎng)生 浙醫(yī)二院 副主任醫(yī)師
減肥咖啡效果并不是很好，一般不建議長(zhǎng)期喝。減肥咖啡當(dāng)中含有的咖啡因是比較多的，在平時(shí)的生活當(dāng)中偶爾喝一些能夠促進(jìn)脂肪燃燒，但是不建議過(guò)量喝，因?yàn)閿z入過(guò)度的咖啡因，可能會(huì)出現(xiàn)大腦皮層興奮的情況，容易影響到夜間的睡眠質(zhì)量，也有可能會(huì)影響到消化系統(tǒng)健康。
