減肥咖啡效果好嗎
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問題描述：
我的身體特別的肥胖，想要通過喝減肥咖啡的方式減肥，減肥咖啡效果好嗎？
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劉長生 浙醫(yī)二院 副主任醫(yī)師
減肥咖啡效果并不是很好，一般不建議長期喝。減肥咖啡當中含有的咖啡因是比較多的，在平時的生活當中偶爾喝一些能夠促進脂肪燃燒，但是不建議過量喝，因為攝入過度的咖啡因，可能會出現(xiàn)大腦皮層興奮的情況，容易影響到夜間的睡眠質(zhì)量，也有可能會影響到消化系統(tǒng)健康。
