什么咖啡能達到減肥效果
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什么咖啡能達到減肥效果
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亢曉冬 臨汾市人民醫(yī)院 主任醫(yī)師
咖啡是高熱量食物，有利于節(jié)食的，肥胖的原因主要是生活習(xí)慣不良和飲食結(jié)構(gòu)及習(xí)慣不良的原因很大關(guān)系，與自身的培訓(xùn)性質(zhì)和生活方式等也干擾很大，隔代遺傳因素也是原因之一。首先從飲食結(jié)構(gòu)和習(xí)慣方面實施重新調(diào)整，忍耐低鹽低脂清淡飲食為基礎(chǔ)，防止高脂肪和大量蛋白質(zhì)的食物，增強運動量，壓制每天的攝取的總熱量，持之以恒也是有效果的節(jié)食，是最自然安全有效的節(jié)食方法
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陰莖上出現(xiàn)小疙瘩可能與珍珠狀陰莖丘疹、皮脂腺異位癥或尖銳濕疣等情況有關(guān)。
珍珠狀陰莖丘疹是常見的良性病變，表現(xiàn)為冠狀溝周圍排列整齊的白色或膚色小丘疹，無痛癢感，一般無須治療。皮脂腺異位癥多見于包皮或陰莖體，呈淡黃色小顆粒，與皮脂腺發(fā)育異常有關(guān)，通常不影響健康。尖銳濕疣由HPV感染引起，表現(xiàn)為菜花狀或乳頭狀贅生物，可能逐漸增大，需及時就醫(yī)進行激光或藥物治療。
若小疙瘩伴有紅腫、疼痛、滲液或快速增大，應(yīng)盡早就診皮膚科或泌尿外科，明確診斷后針對性處理。日常注意局部清潔，避免抓撓或自行處理。
