減肥茶效果怎樣
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我現(xiàn)在一直在減肥，經(jīng)過一段時(shí)間也沒有什么效果，朋友說可以喝些減肥茶，減肥茶效果怎樣？
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武恩翠 臨汾市人民醫(yī)院 主任技師
減肥茶的效果還是可以肯定的。減肥茶中的纖維素含量，比較豐富，可以增加飽腹感、促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，能夠加速增減的廢物的排除，不但可以減少體內(nèi)的宿便，減輕體重。而且可以降低血壓、降低血脂，對(duì)于心腦血管疾病，也有一定的預(yù)防作用。減肥茶中的茶多酚比較豐富，能夠提神醒腦，對(duì)于身體疲勞導(dǎo)致的困頓現(xiàn)象，有一定的改善作用。
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