減肥一定要多喝水嗎
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我的身體特別的肥胖，這段時(shí)間正在減肥，我聽說減肥的過程當(dāng)中需要多喝水，減肥一定要多喝水嗎？
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武恩翠 臨汾市人民醫(yī)院 主任技師
減肥通常是需要多喝水的，但是也不能夠過量飲用。在減肥的過程當(dāng)中保持充足的飲水量，能夠使身體進(jìn)行代謝的速度變快，也有利于使身體當(dāng)中的代謝產(chǎn)物快速的排出體外，但是過量喝可能會(huì)增加腎臟的負(fù)擔(dān)，如果想要快速減肥，可以采取醫(yī)療美容措施，比如做抽脂手術(shù)，有利于快速減肥。
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