盆底肌修復(fù)怎么做
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問題描述：
生完寶寶以后發(fā)現(xiàn)我的盆底肌松弛比較嚴(yán)重，所以想要做盆底肌修復(fù)，盆底肌修復(fù)怎么做？
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魏碧荷 臨汾市人民醫(yī)院 主任醫(yī)師
盆底肌修復(fù)可以通過物理療法的方式改善，也可以通過手術(shù)的方式改善。盆底肌修復(fù)期間物理療法通常會(huì)包括縮肛運(yùn)動(dòng)或者凱格爾運(yùn)動(dòng)，在鍛煉的過程中能夠促使局部粘膜的彈性修復(fù)，從而可以改善出現(xiàn)的盆底肌松弛。比較嚴(yán)重的情況下，則需要通過激光手術(shù)的方式刺激組織粘膜，從而能夠達(dá)到改善的效果。調(diào)理的階段需要做好個(gè)人的護(hù)理，要避免出現(xiàn)過度性生活的狀態(tài)，否則會(huì)導(dǎo)致局部的恢復(fù)受到影響。
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