魚肝油可以增強(qiáng)記憶力嗎
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我最近感覺我的記憶力不好，老忘記事情，聽朋友說吃魚肝油比較好，我想知道魚肝油可以增強(qiáng)記憶力嗎？
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朱欣佚 東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院 副主任醫(yī)師
吃魚肝油可以增強(qiáng)記憶力，平時可以多使用一些有益神經(jīng)類的東西，比如黑芝麻、蘋果、核桃食品，長期服用可以起到比較好的效果，要注意不要過度用腦，不要讓大腦過度的勞累。
