桑葚孕婦可以吃嗎
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桑葚孕婦可以吃嗎
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夏長軍 河南中醫(yī)學院一附院 主任醫(yī)師
孕婦可以正常地吃桑葚。桑葚屬于一種營養(yǎng)成分較為豐富的水果，其中含有大量的維生素C、氨基酸、花青素以及活性蛋白等，還具有促進血紅細胞生長的功效。從中醫(yī)角度，桑葚還具有滋陰養(yǎng)血、美容養(yǎng)顏的食療效果。所以，對于孕婦的身體健康有好處。但需要注意，如果懷孕期間孕婦本身患上了妊娠期糖尿病等疾病，身體存在血糖偏高的現(xiàn)象，就建議少吃桑葚以及各種含糖量較高的水果，以免引發(fā)血糖的迅速升高。
