孕婦吃桑葚對胎兒好嗎
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孕婦吃桑葚對胎兒好嗎
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劉長生 浙醫(yī)二院 副主任醫(yī)師
孕期我們建議不要過多的服用桑椹，桑椹有三個方面對孕期會有影響，第一個方面，桑葚的含糖量較高，過多的服用可能會增加血糖，引起肥胖，尤其是對于本身體重指數(shù)較較大的孕婦和糖代謝異常率尤其不適合。第二個方面，桑葚中含有鞣酸，鞣酸會影響鐵的吸收，孕期我們會出現(xiàn)生理性的貧血，需要額外的補充鐵劑，鞣酸影響了鐵的吸收，從而影響了血液的造血功能，可能會加重生理性的貧血。第三個方面，桑葚屬于寒性的水果，它有可能導致腹瀉，嚴重的腹瀉可能引起流產(chǎn)或者早產(chǎn)，所以孕期對于桑葚，我們可以少量的服用，但大量的服用痹大于利。
