孕婦能吃桑葚嗎?
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孕婦能吃桑葚嗎?
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夏長軍 河南中醫(yī)學院一附院 主任醫(yī)師
孕婦可以吃適量的桑椹。桑椹又甜又酸，開脾健胃。孕婦可以吃適量的桑椹。桑椹富含果酸，能增強孕婦的食欲。但桑椹屬于涼性食品，不適合身體虛弱、四肢冰涼的孕婦吃太多。在正常的飲食中，一定要保證合理的飲食和營養(yǎng)平衡，避免挑食，會造成營養(yǎng)不良。
