孕婦可以使用橄欖油嗎？
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孕婦可以使用橄欖油嗎？
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夏長(zhǎng)軍 河南中醫(yī)學(xué)院一附院 主任醫(yī)師
孕婦可以吃橄欖油，橄欖油屬于含有亞麻酸和不飽和脂肪酸含量高的油脂，孕婦吃橄欖油起些保健的效果，炒菜涼拌都可以的，孕期的女性平時(shí)多留意飲食安全許多即可，沒(méi)嚴(yán)格意義上的飲食禁術(shù)，少吃外面不干凈的食物，自己烹調(diào)效果更安全，平時(shí)多吃蔬菜和水果即可。
