孕婦能吃橄欖油嗎？
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問(wèn)題描述：
我姐姐懷孕23個(gè)周，親戚去我家看我，拿了兩桶橄欖油，說(shuō)營(yíng)養(yǎng)價(jià)值特別的高，現(xiàn)在懷孕了吃什么東西更是很小心。孕婦能吃橄欖油嗎?
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亢曉冬 臨汾市人民醫(yī)院 主任醫(yī)師
橄欖油具有良好的美容效果，也是一種理想的烹飪用途。經(jīng)常食用橄欖油對(duì)人體也非常有益。懷孕期間橄欖油也不例外。它也有很多好處。橄欖油對(duì)孕婦的影響，讓我們來(lái)看看。具有美容護(hù)膚效果。橄欖油以其護(hù)膚效果而聞名。富含維生素E/K/A/D和酚類(lèi)抗氧化劑，具有良好的美容護(hù)膚效果。懷孕期間食用橄欖油有助于防止懷孕期間皮膚惡化。它可以調(diào)節(jié)孕婦的血壓，因?yàn)殚蠙煊蜖I(yíng)養(yǎng)豐富，所以如果孕婦堅(jiān)持早晚吃一匙橄欖油，它有調(diào)節(jié)血壓的作用。橄欖油具有良好的美容效果，也是一種理想的烹飪用途。經(jīng)常食用橄欖油對(duì)人體也非常有益。懷孕期間橄欖油也不例外。它也有許多優(yōu)點(diǎn)。
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