吃飯一邊喝水會消化不良嗎
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吃飯一邊喝水會消化不良嗎
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張明利 河南省中醫(yī)藥研究院 主任醫(yī)師
吃飯一邊喝水，一般不會引起消化不良。但如果喝水量較多，可能會對胃腸道造成一定影響，導(dǎo)致消化不良。1、不會消化不良：吃飯時適當(dāng)喝水，能夠促進(jìn)食物的消化和吸收，而且還可以補(bǔ)充身體所需的水分，所以吃飯時適量喝水并不會引起消化不良；2、會消化不良：如果在吃飯時一次性喝大量的水，可能會導(dǎo)致胃部出現(xiàn)飽脹感，從而影響到其他食物的攝入，甚至還會加重胃腸負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致胃蠕動緩慢，從而引起消化不良的情況。在吃飯時喝水過多還可能會導(dǎo)致胃酸分泌過多，從而刺激胃黏膜，也有可能會引起消化不良。在吃飯時應(yīng)避免大量喝水或喝濃茶、咖啡等飲品。若出現(xiàn)腹脹、腹痛等不適癥狀，建議及時前往醫(yī)院消化內(nèi)科就診，并遵醫(yī)囑進(jìn)行血常規(guī)檢查、腹部B超檢查等明確診斷。
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