為什么月經(jīng)后減肥快？
| 1人回答
問題描述：
為什么月經(jīng)后減肥快？
全部回答共1條回答
杜永杰 臨汾市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
月經(jīng)周期被分成四期，1-7天時(shí)為瘦身福利期，7-14天為瘦身超速行駛期，14-21天瘦身平快期，21-28天為瘦身緩慢期。這樣的分類和各個(gè)時(shí)期的激素水平不同有關(guān)系，如果有興趣的話，大可試試看。但是要留意月經(jīng)期不節(jié)食，損耗比較大，吃也絕不會(huì)胖，而且身體需要有增強(qiáng)干擾，經(jīng)期不節(jié)食。
