高血壓可以做無(wú)氧運(yùn)動(dòng)嗎
| 1人回答
問(wèn)題描述：
高血壓可以做無(wú)氧運(yùn)動(dòng)嗎
全部回答共1條回答
蒙嶺 臨汾市人民醫(yī)院 主任醫(yī)師
建議每天適當(dāng)?shù)挠醒踹\(yùn)動(dòng)是可以，但是不要過(guò)度，高血壓患者平時(shí)需要有服食降壓藥物實(shí)施救治，但是要防止私自停藥和亂服食藥物，另外，在飲食上要防止吃高膽固醇和高脂肪的食物，比如說(shuō)蛋黃或者是動(dòng)物肥肉和動(dòng)物肝臟等類的食物，另外還要始終保持充足的歇息，防止操勞。特別注意針對(duì)您的情況，要多運(yùn)動(dòng)，多吃新鮮的水果蔬菜，注意休息。
相關(guān)問(wèn)題
最新問(wèn)答
推薦 陰莖上長(zhǎng)了兩個(gè)小疙瘩
陰莖上出現(xiàn)小疙瘩可能與珍珠狀陰莖丘疹、皮脂腺異位癥或尖銳濕疣等情況有關(guān)。
珍珠狀陰莖丘疹是常見(jiàn)的良性病變，表現(xiàn)為冠狀溝周圍排列整齊的白色或膚色小丘疹，無(wú)痛癢感，一般無(wú)須治療。皮脂腺異位癥多見(jiàn)于包皮或陰莖體，呈淡黃色小顆粒，與皮脂腺發(fā)育異常有關(guān)，通常不影響健康。尖銳濕疣由HPV感染引起，表現(xiàn)為菜花狀或乳頭狀贅生物，可能逐漸增大，需及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行激光或藥物治療。
若小疙瘩伴有紅腫、疼痛、滲液或快速增大，應(yīng)盡早就診皮膚科或泌尿外科，明確診斷后針對(duì)性處理。日常注意局部清潔，避免抓撓或自行處理。
