每天深蹲對(duì)痔瘡有好處嗎
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每天深蹲對(duì)痔瘡有好處嗎
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馬保海 濰坊市婦幼保健院 副主任醫(yī)師
每天深蹲對(duì)痔瘡的保守治療不但沒有任何的好處，反而可能會(huì)加重痔瘡的癥狀。當(dāng)有習(xí)慣性便秘、蹲廁所時(shí)間過長(zhǎng)以及長(zhǎng)期食用辛辣刺激性的食物等習(xí)慣時(shí)，可能會(huì)導(dǎo)致痔區(qū)的靜脈迂曲擴(kuò)張形成痔瘡，可以引起肛門腫物以及肛門內(nèi)腫物脫出等癥狀。當(dāng)伴有痔組織的水腫或者感染時(shí)，還可引起肛門劇烈的疼痛以及大便帶鮮血等癥狀?；加兄摊徍笠苊庖磺性黾痈箟旱男袨?，保持大便通暢，每天可以做幾組提肛動(dòng)作，促進(jìn)痔區(qū)血液回流，避免深蹲等動(dòng)作，可能會(huì)加重痔瘡的脫出癥狀。
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陰莖上出現(xiàn)小疙瘩可能與珍珠狀陰莖丘疹、皮脂腺異位癥或尖銳濕疣等情況有關(guān)。
珍珠狀陰莖丘疹是常見的良性病變，表現(xiàn)為冠狀溝周圍排列整齊的白色或膚色小丘疹，無(wú)痛癢感，一般無(wú)須治療。皮脂腺異位癥多見于包皮或陰莖體，呈淡黃色小顆粒，與皮脂腺發(fā)育異常有關(guān)，通常不影響健康。尖銳濕疣由HPV感染引起，表現(xiàn)為菜花狀或乳頭狀贅生物，可能逐漸增大，需及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行激光或藥物治療。
若小疙瘩伴有紅腫、疼痛、滲液或快速增大，應(yīng)盡早就診皮膚科或泌尿外科，明確診斷后針對(duì)性處理。日常注意局部清潔，避免抓撓或自行處理。
