為什么減肥幾天后體重下不來
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問題描述：
我每天都吃得非常少，三餐不吃，有點接近節(jié)食的狀態(tài)，晚上就會跑30分鐘的步走40分鐘路，為什么體重下不來？
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劉長生 浙醫(yī)二院 副主任醫(yī)師
體重下不來是因為經(jīng)歷了這么長一段時間的節(jié)食，基礎(chǔ)代謝降低，身體已經(jīng)適應(yīng)了現(xiàn)在的飲食，身體是有應(yīng)激機(jī)制的，為了保護(hù)不被餓死，自然不可能像剛開始那樣體重掉那么快了。
