含維生素c的水果和蔬菜需要多吃嗎
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含維生素c的水果和蔬菜需要多吃嗎
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劉長生 浙醫(yī)二院 副主任醫(yī)師
幾乎所有的蔬菜水果中都含有豐富的維生素C，各種各樣的綠葉蔬菜以及水果都含有豐富的維生素C，維生素C也叫抗壞血酸，只要平時(shí)多吃一些新鮮蔬菜水果，就能夠保證維生素C的營養(yǎng)需要。但是也不能夠過量的去吃富含維生素C的食物，以免長時(shí)間大量的吃，對(duì)身體帶來影響。
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陰莖上出現(xiàn)小疙瘩可能與珍珠狀陰莖丘疹、皮脂腺異位癥或尖銳濕疣等情況有關(guān)。
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