神經(jīng)衰弱吃什么食物
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神經(jīng)衰弱吃什么食物
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李峰 臨汾市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
神經(jīng)衰弱可以通過(guò)適當(dāng)?shù)某砸恍┫憬痘蛘呤谴髼?，吃香蕉可以起到提高自身免疫力的作用，而且還可以起到讓人放松心情的作用，適當(dāng)?shù)某砸恍┘t棗，可以起到補(bǔ)氣血以及養(yǎng)心安神的作用，神經(jīng)衰弱一般都是由于平時(shí)精神壓力過(guò)大導(dǎo)致的，所以平時(shí)一定要學(xué)會(huì)釋放壓力?？梢栽黾芋w內(nèi)的神經(jīng)系統(tǒng)的功能，還能夠有效的促進(jìn)睡眠，或者也可以多吃一些其他的蔬菜以及水果，也是比較好的，主要的是注意休息。神經(jīng)衰弱吃一些全麥?zhǔn)称肥潜容^好的，能夠有效的補(bǔ)充B族維生素?；颊咴诔霈F(xiàn)有神經(jīng)衰弱疾病期間，可以多吃一些補(bǔ)充維生素蛋白質(zhì)礦物質(zhì)的飲食，也可以多吃一些安神助眠的食物，同時(shí)患者在出現(xiàn)有神經(jīng)衰弱疾病期間，要避免進(jìn)行長(zhǎng)期熬夜喝酒抽煙或者是進(jìn)行吃辛辣刺激的飲食，在患病期間患者可能會(huì)出現(xiàn)有頭暈乏力，惡心嘔吐甚至是失眠，容易健忘的情況，患者也可以采用藥物的方式來(lái)進(jìn)行治療。
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陰莖上出現(xiàn)小疙瘩可能與珍珠狀陰莖丘疹、皮脂腺異位癥或尖銳濕疣等情況有關(guān)。
珍珠狀陰莖丘疹是常見(jiàn)的良性病變，表現(xiàn)為冠狀溝周?chē)帕姓R的白色或膚色小丘疹，無(wú)痛癢感，一般無(wú)須治療。皮脂腺異位癥多見(jiàn)于包皮或陰莖體，呈淡黃色小顆粒，與皮脂腺發(fā)育異常有關(guān)，通常不影響健康。尖銳濕疣由HPV感染引起，表現(xiàn)為菜花狀或乳頭狀贅生物，可能逐漸增大，需及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行激光或藥物治療。
若小疙瘩伴有紅腫、疼痛、滲液或快速增大，應(yīng)盡早就診皮膚科或泌尿外科，明確診斷后針對(duì)性處理。日常注意局部清潔，避免抓撓或自行處理。
