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心肌缺血神經(jīng)衰弱失眠吃什么食物

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心肌缺血神經(jīng)衰弱失眠吃什么食物

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王燕
王燕 鄭州大學第五附屬醫(yī)院 主任醫(yī)師
心肌缺血、神經(jīng)衰弱、失眠的患者可以吃一些富含維生素的食物以及富含蛋白質(zhì)的食物。但食物只能起到輔助治療的作用,并不能代替藥物進行治療。1.富含維生素的食物:如獼猴桃、蘋果等新鮮水果,還有胡蘿卜、西紅柿等蔬菜類食物,這些食物中含有豐富的維生素C和B族維生素,能夠為身體補充營養(yǎng)物質(zhì),對病情恢復有一定的幫助作用。2.富含蛋白質(zhì)的食物:比如牛奶、雞蛋、瘦肉等,這些食物中的蛋白質(zhì)含量比較高,適當食用后能夠滿足身體所需要的營養(yǎng)成分,而且還可以促進體內(nèi)新陳代謝,在一定程度上也能夠提高自身的免疫力。除此之外,也可以適量進食小米粥、南瓜粥等清淡易消化的食物。如果通過調(diào)整飲食的方式得不到改善,建議及時到正規(guī)醫(yī)院的心血管內(nèi)科就診并治療。在日常生活中還要保持良好的心態(tài),避免情緒過于激動,也要避免過度勞累。

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