神經(jīng)衰弱吃什么食物好
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神經(jīng)衰弱吃什么食物好
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臧金萍 鄭州人民醫(yī)院 主任醫(yī)師
神經(jīng)衰弱的患者吃多一些新鮮的水果和蔬菜是比較好的，因?yàn)樾迈r的水果和蔬菜里面含有豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，可以在一定的程度上增強(qiáng)患者的體質(zhì)，從而使患者的病情能夠更快的好轉(zhuǎn)。通常情況下，如果患者出現(xiàn)了神經(jīng)衰弱的現(xiàn)象，那么患者在日常的生活中就應(yīng)該要避免長(zhǎng)時(shí)間在過(guò)于嘈雜的環(huán)境中逗留，同時(shí)患者要適當(dāng)?shù)剡M(jìn)行一些運(yùn)動(dòng)，從而舒緩心情。
