看書時間長為什么會頭痛
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看書時間長為什么會頭痛
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朱欣佚 東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院 副主任醫(yī)師
看書時間長造成頭痛的原因一般是兩個。第一、視疲勞性頭痛。視疲勞性頭痛的主要原因是由于睫狀肌在看書的過程中，它實際上支配眼球的運動。這種眼球的運動長時間運動，不休息，會造成睫狀肌疲勞。而睫狀肌疲勞會牽拉顱內(nèi)部分組織結(jié)構(gòu)，造成患者自己覺得頭痛。這種頭痛往往通過視覺的休息、視覺屏蔽可以有一定的緩解。第二、因為長時間的看書跟姿勢相關(guān)的頸源性頭痛。頸椎的不適或頸椎的關(guān)節(jié)紊亂還有頸椎的緊張，長期不能放松，這種伏案動作或看書動作都可能引起長時間看書后的疼痛。這樣的疼痛通過活動頸部肌肉，進行一定的按摩、改變讀書姿勢是可以進行預(yù)防的。
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陰莖上出現(xiàn)小疙瘩可能與珍珠狀陰莖丘疹、皮脂腺異位癥或尖銳濕疣等情況有關(guān)。
珍珠狀陰莖丘疹是常見的良性病變，表現(xiàn)為冠狀溝周圍排列整齊的白色或膚色小丘疹，無痛癢感，一般無須治療。皮脂腺異位癥多見于包皮或陰莖體，呈淡黃色小顆粒，與皮脂腺發(fā)育異常有關(guān)，通常不影響健康。尖銳濕疣由HPV感染引起，表現(xiàn)為菜花狀或乳頭狀贅生物，可能逐漸增大，需及時就醫(yī)進行激光或藥物治療。
若小疙瘩伴有紅腫、疼痛、滲液或快速增大，應(yīng)盡早就診皮膚科或泌尿外科，明確診斷后針對性處理。日常注意局部清潔，避免抓撓或自行處理。
