晚上看書容易引起近視嗎
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晚上看書容易引起近視嗎
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于秀梅 聊城市中醫(yī)醫(yī)院 副主任醫(yī)師
晚上看書容易引起近視。在晚上看書，由于光線較暗，會(huì)使虹膜肌肉放松，很容易造成視覺上的疲勞，同時(shí)坐姿不端正會(huì)使眼球所承擔(dān)的負(fù)擔(dān)加重，視網(wǎng)膜無法及時(shí)恢復(fù)，從而出現(xiàn)近視的情況。在晚上看書時(shí)，要選擇光線柔和的白熾燈，并且適當(dāng)?shù)男菹⒁跃徑庋鄄康钠冢瑫r(shí)要保持正確的坐姿，減少眼球的過度調(diào)節(jié)，以免導(dǎo)致近視加重。
