節(jié)食減肥三個月有效果嗎
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問題描述：
由于我的身體有一些肥胖，所以我想要通過節(jié)食減肥的方式來進行改善，節(jié)食減肥三個月有效果嗎？
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劉長生 浙醫(yī)二院 副主任醫(yī)師
節(jié)食減肥三個月可能會有一定的效果，但是也與自身的體質(zhì)有一定的關(guān)系。節(jié)食減肥對于改善身體肥胖能夠起到一定的作用，但是也要避免盲目的節(jié)食，否則很容易出現(xiàn)營養(yǎng)不良，從而影響到身體的健康。如果感覺效果不是特別的理想，可以采取注射溶脂針或者是抽脂等方法進行減肥，效果會相對比較好一些，可以到正規(guī)的醫(yī)療機構(gòu)進行治療。治療期間需要注意保持合理的飲食，盡量控制脂肪或者是質(zhì)量的手術(shù)，而且在吃飯的時候還要避免暴飲暴食。
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